Прозвучал вопрос о травяных чаях, делюсь своим опытом. Поначалу, месяцев шесть - семь от начала сыроедения пила такие чаи с финиками, изюмом, орехами, медом,  но потом как-то сама по себе такая потребность отпала и сейчас глоток чая вызывает неприятное ощущение в горле, поэтому не пью.

с переходом на сыроедение возникла одна деликатная проблема - метеоризм в желудке , доставляющий реальные неудоства. поделитесь своим опытом борьбы с этим явлением . сама испробовала такие способы:
1. не пить никакой жидкости за пол-часа до еды, 1,5 часа после еды. - действенно, но не раотает с капустными салатами
2. ромашковый чай через 20 минут после еды - скорее нет, чем да.
3. добавка в салаты тмина, аниса, укропа, сухого чеснока - "явление" меньше чем без них, но присутствует все равно.

Мой опыт говорит о том, что метеоризм возникает только, если организм не успел ещё научиться обрабатывать трудноперевариваемую пищу. Это капуста и другие сырые овощи с большим содержанием клетчатки. Это бобовые культуры и иногда орехи. Единственный способ помочь организму справляться с этими продуктами - употреблять всё раздельно, ни с чем не смешивая, ничего не добавляя (тем более не подливать никакого масла). Пройдёт время и всё будет в норме. Чего всем и желаю.
А что касается паразитов, то они могут жить только в организме, который ослаблен неправильным образом жизни. Тогда они могут встречаться и в ЖКТ, и в других органах.

Отредактировано Валентин (2007-11-08 14:15:27)